бесплатный звонок для справок
(не для консультаций)
8-800-333-0865

Вопрос психологу

На ваши вопросы отвечает Макс Шишкин.
Обычно он это делает в рабочие часы по будням.
Нажимая на кнопку "Задать вопрос" - обязательно ознакомьтесь с правилами раздела.

Anya

Здравствуйте еще раз, пишу поблагодарить вас за ваш комментарий к моей проблеме. Действительно, когда слушаешь объективную оценку, от человека, который тебя не знает, может на основании той самой малой информации дать совет и надежду...Это случилось и со мной, прошло всего пару дней, а какое облегчение!!! Я прочитала Ваши статьи "Любовь и зависимость" и "Вера в партнера" - это один в один, то что мне не хватало, прямо как с меня писали :)) На самом деле, главное - внутренне успокоиться, начать верить своему любимому, любить его, просто любить и принимать таким, какой он есть, а не злиться и срываться на него, и винить в своих проблемах... я думала. что я это соблюдала, но оказалось, что не совсем... Теперь знаю, в каком направлении работать, Спасибо еще раз. Вы как-то положительно повлияли на меня, сама не понимаю. как. Кстати, муж фотку ту с его подругой удалил, хотя я ему ничего не говорила и он даже не знал, что я ее видела. Хотя даже и это меня уже совсем не так волнует, как раньше...

Удачи вам, Аня. Уверен, что дальше все будет у вас очень хорошо. :)

kristina

Здравствуйте. Я не могу разобраться в себе. Из-за этого нахожусь в каком-то жизненном ступоре. Это депрессия? Помогите разобраться! мне 27 лет, высшее образование,талантливо пишу тексты для журналов.характер общительный. Но! У меня какой-то кризис творческий и жизненный. Мне НИЧЕГО не хочется. Вообще. Нет никаких амбиций - ни творческих, ни финансовых. Иногда даже писать не хочется. Всё началось после отпуска. Отдыхала в спокойной обстановке, приехала, был подъем жизненных сил. А спустя полтора месяца жизни в квартире с матерью мужа, которая меня недолюбливает и провоцирует на скандалы, как ЭТО началось. Не хочется общаться, разговаривать, писать, искать другую работу, вообще что-то менять. Работу искала - пообщалась с парочкой хамов, и потеряла желание искать. Ходила на йогу (думала, смогу разобраться в себе при помощи медитаций), но снова попала не туда - и всё рухнуло окончательно. У меня бывает бессонница, тяжесть в груди, страх встретиться с матерью мужа. Проблема с ней не решается доступными способами: жить отдельно мы не можем, разговоры с ней ни к чему не приводят,она психически не совсем здоровый человек, много лет страдала бессонницей (практически не спала ночами, что-то с сосудами мозга). Она может запросто ворваться в нашу комнату,а в наше отсутсвие читает мои записи, если находит - то и дневники, шарит по карманам и т.д. По-моему, на этой почве у меня уже начинает развиваться фобия. Иногда мне даже не хочется просыпаться, а если проснусь - вставать. Могу весь день пролежать в кровати, если нет необходимости срочно куда-то идти. и т.д. Пожалуйста, подскажите, как себе помочь. Буду признательна за ответ

Кристина, как вы правильно сами сказали, причина вероятнее всего в постоянном раздражители, который на вас действует - мама вашего мужа. К сожалению или радости, выход есть и довольно простой - начать жить отдельно. Нужно лишь сделать выбор: Либо вы жертвуете своим психологическим здоровьем и продолжаете жить в "комфорте", к которому привыкли. Либо вы жертвуете этим "комфортном" и обретаете полную свободу действий, утерянные творческие навыки, мотивацию на достижения собственных целей и нового семейного гнездышка. Выбор за вами, никто кроме вас его не сделает.

Alexey

Помогите не знаю что делать… В общем ситуация такая – я стандартный тип неудачника(мне 22 года), некий «хороший парень», «добрячок» который не умеет ни общаться с девушками, не добиваться их, не соблазнять, ну короче – этот тип множество раз описан на различных сайтах, такого рода, и сотни раз обсуждался на форумах. Внешность моя нормальная – за собой слежу(занимаюсь спортом). Я вообще сам по себе мало общительный, т.е я общаюсь только когда общаются со мной, но сам не могу долго поддерживать разговор. Вы конечно скажете - почитай сайт, форумы - такие ситуации как у тебя сотни раз были описаны. Я скажу вы конечно же правы, но проблема в том что у меня времени осталось очень мало, чуть более полу года, а переделать во мне нужно много и времени свободного у меня тоже мало (работа, учеба), что бы прочесть и освоить то количество материала, которое представлено на этом сайте. А ситуация такая я влюбился в одну девушку из моей группы (в универе), которая не отвечает мне взаимностью, я не знаю как ее добиться, а времени очень мало, потому что учусь я на 5 курсе и до конца обучения осталось две сессии(потом я ее уже никогда не увижу). Сам по себе я человек чрезмерно скромный и не уверенный в себе, с кучей комплексов (но я над этим работаю) . Что бы вам было легче меня понять я расскажу, что для меня было шоком такие высказывания как: «….ЖЕНЩИНЫ САМИ НЕ ЗНАЮТ ЧЕГО ХОТЯТ,КОГДА ИХ ТОПЧИШЬ ОНИ ЛЮБЯТ, А ЛЮБИШЬ ИХ ТЕБЯ МОКАЮТ МОРДОЙ В ГРЯЗЬ)) ……..» «Я раньше относился плохо к девушкам,считая их глупее себя и доводя до слез за 10 минут чисто ради разнообразия и все было отлично-девушки меня любили и проблем с ними,мягко говоря, не было. Но потом влюбился в одну,которая действительно умом не блистала,но была... и есть для меня лучшей. Сначала я с ней обходился как с другими,опаздывал на час и более,а после делал так,что она сама изза этого извинялась, и несмотря на это она меня любила!но потом что то во мне изменилось и я стал действительно за ней ухаживать,кино,цветы,комплименты, ни одного мата при ней! Кинула через 3 недели после этого,хотя за меня плохого хотела выйти замуж! сейчас мучаюсь,прошел год,а я ее не могу забыть-у нее уже другой,а я в прежнее русло с девушками не могу вернуться! И не говорите мне после этого что девушек надо любить! С ними надо обращаться как с игрушкой,иначе выбросят тебя!» И об этом пишут буквально все – обращайся плохо с девушками, обманывай их и тогда ты их добьешься, это все далеко от меня, но я знаю что мне придется сделаться таким(((… Расскажу все сначало, как оно было (мое сообщение возможно окажется слишком длинным, но прошу дочитайте его до конца и посоветуйте что делать)… Дело было так я учусь в университете, и со мной в группе учится самая прекрасная девушка на свете. С первого по второй курс я ее вообще не замечал и не принимал ее во внимание. На третьем курсе я заметил ее, вернее у меня проснулось к ней сексуальное влечение, но ни о какой любви не могло быть и речи. Вообще она относилось ко мне с первого курса как-то по особенному. Есть такие вещи которые делают девушки по которым видно что ты ей нравишься(к примеру у нее была «жажда притронутся ко мне» - бывает подойдет ущепнет или «душить» начнет ли за руку возьмет – в общем мне это безумно нравилось )))). Я даже устраивал ей некие проверки – не обращал на нее внимание весь день и по любому в конце дня она подходила ко мне что бы сказать что-нибудь дотронуться до меня как-нибудь. Было такое время когда она звонила мне просто так, что бы я например помог ей пройти какую нибудь компьютерную игру и мы часами разговаривали по телефону . Не знаю, может такое отношение было вызвано тем, что я ей все время помогал в учебе. Я вообще-то отличник и всем помогаю в группе. Я думал что она ко мне не равнодушна даже иногда представлял что рано или поздно она мне признается в любви , а я ей скажу ты не моя судьба и все такое. Сама по себе девушка приличная, жизнерадостная, общительная, хорошо учится, очень не обделенная мужским вниманием,но с очень жестким и сильным характером (в противоположность моему), можно назвать его трудным и скандальным (кстати на мне она ни разу не использовала свой характер)- и только из-за одного ее трудного характера я даже и в мыслях не думал что полюблю ее, хотя добрее человека на свете чем она я еще не встречал. Но как все изменилось на четвертом курсе – я ее стал ревновать ко всем лицам мужского пола(меня просто приводило в бешенство, когда я ее видел с кем-то), целыми днями думал о ней . Она могла за секунду поменять мое мировоззрение превратить меня из пессимиста в оптимиста и наоборот - когда у меня было плохое настроение достаточно было ее улыбки, чтобы оно поменялось на хорошее, и когда у меня было хорошее настроение достаточно было увидеть ее с другим и мир сразу мерк…. Я стал ей активно помогать во всем о чем бы она меня не попросила, даже навязывал свою помощь и ничего не просил в замен , потому что для меня это было в удовольствие. И однажды я решился признаться ей в любви. Это было на 5 курсе. Но не напрямую , написал признание в электронном письме. Как она на него ответила… Настолько мягко отшила – даже нельзя это назвать «отшивом» - просто написала , что не ожидала от меня это-го и что меньше всего на свете она хочет чтобы я страдал или переживал, но это было так тепло… Когда я пришел на следующий день в универ – она мне улыбалась, а потом когда мы остались в кабинете одни она подошла ко мне , села рядом со мной и пристально на меня смотрела, ожидая того, что я ей скажу (причем села не просто так - она облокотилась на парту, руку положила под голову, в общем поза «для соблазнения» ). Потом спросила –как же тебя угораздило в меня влюбиться – а я как идиот молчал (меня как порализовало) потом произнес не знаю… затем позвонил мобильник (опять же моя ошибка – я поднял трубку). Она воспользовалась моментом и ушла. Потом я вел с ней активную переписку, я ей настолько описал себя и свой внутренний мир – что она меня теперь знает больше чем любой другой человек на свете. Но после того как я признался ей в любви, все изменилось – она уже перестала делать те вещи, которые делала, перестала обращаться ко мне даже за помощью, перестала звонить. Я попытался ее забыть и написал ей «прощальное письмо». В нем я просил ее стать для меня самым злейшим врагом, послать меня куда подальше, унизить меня, чтобы я возненавидел ее и забыл. Но что она пишет мне в ответ - я никогда не стану твоим злейшим врагом и не проси меня об этом, и все равно буду обращаться к тебе за помощью. Но на деле когда я ей писал, она отвечала короткими фразами либо вообще игнорировала меня. Я с ней переписываюсь в одноклассниках. Когда я заходил на ее страницу она всячески избегала меня и сразу же выходила из интернета, потом через некоторое время заходила , проверяла нет ли меня , если я на сайте опять сразу же выходила. Когда я писал ей об этом она мне отвечала , что у нее нет времени и что она не может всем написать ответ- ведь у нее в одноклассниках полно друзей, причем подчеркну- не подруг а друзей, с которыми она общается или встречается, но со мной она общаться не хочет. Тогда я попытался ее второй раз забыть и написал ей предложение со мной встречаться(заранее зная что она ответит мне нет) , она конечно же мне отказала. Аргументировав это тем, что она мусульманка и ее парень и муж будет только мусульманином(она по национальности карачайка я – русский, правда мать у меня не русская , тоже кавказской национальности и мусульманка – живут же как то с отцом ). Я казалось бы потерял надежду. Перестал ей писать письма. И стал стараться ее забыть. Прошло несколько недель после того момента и я как-то пришел на пары в универ (вообще на пары я хожу раз в неделю, потому что еще и работаю – она тоже работает и не всегда попадает на пары ) И мне так посчастливилось , что я и она пришли на пары. Первым же делом , когда она меня увидела , позвала к себе и начала с интересом расспрашивать как мои дела, как работа и все такое(хотя в одноклассниках она игнорировала меня). А я ведь только попытался ее забыть, теперь снова загорелся ее добиться – она меня не

Алексей, сообщение у вас действительно довольно длинное. Настолько, что система обрезала половину. Однако то, что осталось - я прочитал внимательно. Скажу сразу - ваше мировоззрение имеет существенный изьян, отчего у вас получаются лишь крайние положения в отношениях: "Либо меня любят без памяти. Либо я". Третьего - взаимности, вы добится не можете с существующими взглядами. Это необходимо менять. К тому же, коли вы так спешите - необходим четкий план действий на блиайшее время. Но для этого необходимы консультации. Материала вам нужно перелопатить не мало. При этом не просто пропустить через себя, а УСВОИТЬ. Стоимость моих консультаций указана на сайте. Если актуально - обращайтесь.

Яна

Здравствуйте! Два года назад меня бросил любимый человек,переживала так,что все мои страдания превратились в затянувшуюся депрессию,проблемы со здоровьем. Через несколько месяцев после расставания я познакомилась с будущим мужем,он меня очень любит,я его тоже.Казалось бы,что истерики прошли,я вроде бы успокоилась,начала новую жизнь...Но в психологическом плане что-то не так.Я постоянно раздражена,часто нервничаю,слезы может вызвать даже фотография маленького котенка,боюсь выходить на улицу,людей!У меня абсолютно нет сил и энергии,ничего не хочется,очень быстро устаю от общения с друзьями,буквально через полчаса мне все становится неинтересно и безразлично.Меня до сих пор съедает злость на бывшего,на его девушку,на его друзей,которые почему-то встали на его сторону...хотя все они мне совершенно безразличны,я про этих людей уже практически забыла,осталась только злость на всю эту компанию...раздражает,что у нас есть общие друзья!!! Моя жизнь превратилась в кошмар!!!Мне кажется,что в прошлых отношениях я что-то оставила,что-то упустила,какое-то чувство неопределенности и незаконченности... Помогите,пожалуйста, разобраться в себе,чтобы вновь захотелось жить и радоваться. Большое спасибо за ответ.

Яна, одним советом помочь вам невозможно - недостаточно информации. Необходимы консультации, чтобы вы гармонично наслаждались жизнью.

Anya

Здравствуйте, Помогите, пожалуйста, разобраться. Недавно вышла замуж, за любимого мной человека. До замужества встречались ровно год. Так получилось, что раньше я считала, что я слишком хороша для своего будущего мужа, пренебрегала им, а он со всей душой, открытостью и искренностью относился ко мне. У него есть давняя подруга, они давно жили по соседству в его родном городе (сейчас живет в другом), ездили в этом году вместе с мужем в отпуск, и он виделся с ней по прошествии 15 лет, не знаю, вроде и поводов не дает, но я просто начинаю сходить с ума, когда он с ней общается, все ей рассказывает, а недавно даже установил на телефоне фотографию, на ее номер, где они вместе голова к голове, а на мой номер установил не нас вместе, а только меня одну...Я не знаю, не хочу поднимать панику из-за этого, но как ему объяснить, что мне неприятно, что он так сделал. Сейчас нет желания на него давить, потому что на протяжении нашего с ним года я и так была несдержанна с ним, он сначала терпел, а потом у него неудивительно, появилась ответная реакция... Я очень сожалею, что так поступала с ним раньше, но все же сейчас я все осознала и стараюсь показать ему это, но эта фотография просто выбивает меня из колеи... Как справиться с этим? Спасибо большое, жду с нетерпением совета.

Аня, положение, в котором вы сейчас оказались и ваши негативные эмоции по этому поводу - это результат вашего отношения к своему мужчине, которое было в прошлом. Если вы хотите, изменить что-либо - необходимо набраться терпения и изменить модель поведения и мировоззрения. Люди всегда тянуться САМИ туда, где им комфортно. Вам необходимо разобраться с тем, как сделать так, чтобы ему с вами было хорошо и комфортно, чтобы он чувствовал ПОНИМАНИЕ с вашей стороны, СОУЧАСТИЕ и ИНТЕРЕС. Чтобы разобраться с этим - необходимо консультироваться со специалистом. Либо самостоятельно "поднять" много литературы по теме.

Ближайшая доступная онлайн консультация