Как пережить измену
Измена – это страшно, больно, это кажется невозможным осознать и поверить в произошедшее. Она может выбить из колеи и довести до нервного срыва, когда не контролируешь себя: то плачешь от обиды, то крушишь от злобы стены. Первая реакция на измену у всех, кто попал в такую ситуацию, одинаковая – желание прекратить отношения с предателем, с мерзким изменщиком! Чуть позже, когда боль притупляется и постоянно, но больно ноет где-то в груди, появляется желание всё вернуть, разобраться, что-то исправить. Такой момент - самый благоприятный для обращения к специалисту.
Помните - вы не единственный, кто столкнулся с изменой! Наши специалисты провели анализ всех обращений по подобным проблемам. Им удалось выделить общие черты, которые объединяют эти ситуации и найти работающее "противоядие"! Общая схема работы по решению данной проблемы укладывается в следующую схему:
Шаг 1: взять себя в руки
Человека, которому изменили, переполняют эмоции. Особенно в первые дни, после получения ужасной новости, человек находится в сильном аффекте, шоковом состоянии. Он делает поступки, которые могут только ухудшить положение. В этот период необходимо найти способы сбросить излишек энергии. Можно поплакать наедине с собой. Но лучше - разозлиться... на самого себя, на свою слабость и беспомощность. Принять решение доказать себе и всем, что вы не заслуживаете того, чтобы с вами так поступали. Можно пойти в тренажерный зал, заняться пробежками и обливаниями холодной водой. Это бодрит и заставляет собраться, поднимает тонус.
Шаг 2: разобраться в случившемся
Решение любой проблемы начинается с поиска причин, которые привели к текущему положению дел. Вам необходимо провести анализ событий, которые предшествовали измене. Возможно, понадобиться проанализировать несколько лет вашей совместной жизни. Для этого необходимо увидеть свою жизнь со стороны. Без грамотного специалиста здесь не обойтись.
Шаг 3: поиск решения
Осознав ошибки, которые вы делали и которые привели к измене, можно достаточно быстро исключить их и заменить теми убеждениями, действиями и моделями поведения, которые навсегда избавят вас от повторения измены.
Шаг 4: понять чего вы хотите
Завершающим этапом консультаций является решение: восстанавливать ли отношения с тем, кто вам изменил или начать новую жизнь с новым человеком. Принять такое решение рационально можно только после того, как вы освободились от страха снова почувствовать муки измены.
Почему консультации лучше готовых видео-курсов и советов
- Вы получаете индивидуальное решение своей проблемы
- Вы можете прояснить непонятные моменты в процессе живого диалога
- Вы не рискуете сделать фатальную ошибку, которая непоправимо ухудшит ваше положение
- Вы получаете мощную поддержку в любой момент, когда вам это будет нужно
- Вы сможете получать обширную информацию по смежным темам
Если вы знаете разницу между обучением с репетитором или по учебнику, то вы сможете понять насколько различен результат. Не доверяйте шаблонным решениям. Отнеситесь серьезно к случившемуся с вами. Помните, что:
Тот, кто лечится по медицинскому справочнику, рискует умереть от опечатки.
Кристиан Фридрих Геббель
Почему выгодно начать консультироваться сейчас?
Чем больше вы тянете – тем больше ошибок вы совершаете в общении со своим партнером. Иногда ошибок сделано так много, что положительного решения проблемы уже не существует. Не дотягивайте ситуацию до этого момента.
То, что вы уже потратили время на чтение этого текста - означает, что вас он заинтересовал. Поэтому, забронировать для себя консультацию сейчас - было бы просто разумно.