Вопрос психологу

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как мне себя вести, что сделать чтобы сохранить отношения с любимым человеком! Мы встречаемся уже 6-й год, любим друг друга. В начале наших отношений он вел себя не очень хорошо,многого я натерпелась, многое прощала, в том числе измену! Потом он изменился - стал другим человеком, видно было что ему стало важнее общение со мной чем даже с друзьями, всегда брал меня с собой, заботился обо мне. Потом он ушел в армию на 2 года, ждать не просил, клятв не требовал, но я решила, что дождусь! Так случилось что служил он рядом, поэтому мы хотя бы раз в 2 месяца, но виделись. Он вернулся, мы стали жить вместе(полгода живем) все так замечательно было.Одно НО, однажды я все таки ему изменила(это было один раз о котором я жалею больше всего на свете). Он узнал об этом. Мы уже расставались и сходились вновь, то ссоримся, то миримся. Он разочаровался во мне, считал меня святой,что я так не поступлю никогда, хотел чтобы я всю жизнь пренадлежала только ему...Мы продолжаем жить вместе, но он все до сих пор иногда впадает в думы, становится холодным. Потом его отпустит - он снова такой же веселый, такой же хороший(и цветы подарит и т.п.).А когда ему плохо он говорит что жизнь потеряла для него всякий смысл, что все что он хотел раньше(семья, дети, свадьба), о чем мечтал..теперь не имеет смысла или просто не хочет этого. Он просто очень ревнивый (к интернету, к работе). Пришлось выкинуть многие старые фотографии, где я с нашими общими знакомыми, даже где с каким-нибудь совсем еще юным подростком. Как-то после работы с подружкой решили посидеть в кафе поболтать часик - давно не виделись, даже тут стал меня подозревать.Я клялась ему что он мой единственный, что только с ним я хочу связать свою судьбу, что мне никто кроме него не нужен, что жалею и всегда буду жалеть о той ошибке, которую совершила. Прошло три месяца, а он все равно впадает в такие дурацкие состояния. Говорил, что простил, а может хочет и не может на самом деле? говорит что не разлюбил, но что делать дальше не знает. отношения рушаться потихоньку, нервы расшатаны у обоих. На мое высказывание о том что ты мне тоже изменял и не один день а 2-3 месяца он отвечает, что это было давно - в начале наших отношений, а ты мне изменила почти сразу как я в армию ушел(через три месяца). Да у меня был сложный период, тогда я почему-то начала сомневаться в чувствах к нему, сама не знала что мне нужно и кто мне нужен. Помогите пожалуйста, что мне делать! Он сам прекрасно знает что вроде бы как и хватит, что пора забыть, но не получается.Он говорит, что сам себя не узнает, что сам себя боиться...родители наши переживают за нас, его родители причину даже знают и не пошли против меня, а сказали что надо все простить и жить дальше...Начинать строить отношения с другой - он боиться обжечься вновь.Помогите, кто в нашей ситуации больше не прав, как начать новую жизнь без всяких дурацких размышлений о прошлом, что могу сделать Я!!!

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 26 лет, я уже 3 года в разводе, есть дочка 4-х лет. У меня никак не получается устроить личную жизнь, от нехватки любви и ласки я влюбилась в женатого мужчину, сначала эти отношение приносили только радость, а потом этого стало мало, мои чувства и требования росли, а отношения ухудшались, я впала в жуткую зависимость от этого парня, стала плохо спать по ночам, пропал аппетит, похудела, стала рассеянной и невнимательной, постоянно в голове мысли о нем, все думала что-то размышляла, стала часто высказывать ем свои претензии, мы ругались, потом мерились, решали расстаться, потом опять возобновляли общение, пыталисть оставаться друзьями, но при встрече все переходило снова в любовные отношения, я 6 мес. жила только этими отношениями, ждала встречь и звонков. Он сразу сказал, что разводиться не собирается, хотя отношения в семье уже давно никакие, просто у него тоже есть ребенок и он вынужден жить в семье (все это бред, конечно), у меня тоже ребенок, но я развелась и ничуть не жалею об этом! Вобщем меня затянуло в трясину этих отношений, что я стала бояться, как бы не сойти с ума, я достала всех подруг разговорами о нем, меня ничего не радует и неинтересует, я сатал плохой матерью и забыла про ребенка! Я унижала себя, позволяла ему вытирать об меня ноги, понимала как он бывает жесток и все прощала! Своими претензиями и упреками я испортила отношения с ним окончательно, он решил вообще прекратить общаться со мной! Я понимаю, что так будет лучше для всех, но как мне справитьсяч со своими чувствами, как забыть все, что было между нами, как смириться с тем что я больше не увижу его глаз и не услышу его голоса! помогите мне, пожалуйста, вернуться к нормальной жизни!

Здраствуйте, есть следующая проблема:постоянно перед зеркалом и не только расчёсываю, разковыриваю и давлю прыщики, если их нет то всё равно найду какой-нибудь пупырышек короторый расчешу... в итоге на коже постоянные болячки и как следствие пигментные пятна оставшиеся после долго разковыривания раны не давая ей зажить. Чешу везде где достаю: лицо, руки, спина, декольте, кожа головы.... Проблема началась давно давно... в детстве... началось с расчёсования комариных укусов до огромных болячек размером с горошену а то и больше... и в возрасте 15 лет перешла на спину, декольте.... лицо начала расчёсывать и давить лет в 10.... пробовала состригать нокти до минимума... и всё равно беру пинцет и им начинаю снимать болячки.... понимая что кожа выглядит ужасно намазываю тональным кремом лицо и не ношу одежду с глубокими вырезами.... сейчас мне 25, я замужем, есть сын 5 лет... пока не вышла замуж на летнее время кое-как умудрялась себя сдерживать. мужчины были. но не ходила с ними на пляж и не занималась сексом днём... муж сначало грозил руки завязать, потом привык, щас говорит ковыряй лучше меня... заметила такую тенденцию: после сильного морального и физического выплеска, например на дискотеке, дня 2 не трогаю кожу и как не странно даже сами ранки заживают быстро, почти мгновенно..... до 9 класса была дрочуньей, парни из класса боялись обидеть дабы не получить тумаков... потом резко стала спокойнее.... у родственников есть проблемы с психикой по отцовской линии... сам отец очень импульсивен и вспыльчев... щас я спокойная как удав, вывести меня из равновесия тяжело.... всегда лучше промолчу и сдержусь.... была у психолога... мне выписали антидеприсант "Ципрамил", не пью его, НЕ МОГУ! боюсь что голова не будет соображать... вообще не терплю потери контроля, никогда не напивалась так чтоб не осозновать поступки, никогда не пробывала наркотические вещества и не хочу! психолог сказала что именно из-за моего чрезмерного самоконтроля эта проблема, накапливающаяся внутри энергия выходит в импульсы на пальцы рук и как следствие расчёсование. вообщем не знаю как быть.... пить таблетки не хочу и не буду. подумовала попробывать семечки.... может пока я их руками будут доствать из шелухи мои нервы будут удовлетворены?.... прошла тест на психотип - я аналитик... хотя не совсем согласна но вообщем похоже. может гипноз? заблокировать в голове.... но и это не выход... думала в спортзал ходить и выплёскивать там энергию.. но увы не когда, график работы и сидения с сыном не оставляют времени вообще, так как муж приезжает с работы оочень поздно. помогите пожайлуста :(((