Вопросы и ответы

Вы можете бесплатно задать вопрос по интересующей вас проблеме в этом разделе и получить на него ответ. Помните, что большинство проблем, которые возникают, невозможно решить за одно сообщение. Тем не менее, возможно, это чем-то поможет вам или сориентирует по дальнейшим действиям. Я отвечу на ваше сообщение по возможности быстро.
Внимание: я работаю только с лицами старше 21 года и в данном разделе даю только единичные ответы
Если вы младше указанного возраста - прошу отнестись с пониманием и обратиться к другому специалисту. Если вам недостаточно того ответа, который я вам дал в данном разделе - обращайтесь лично. Дискуссии в данном разделе удаляются.

Добавить запись

КАПЧА
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
ОЛЬГА

Здравствуйте!Помогите пережить измену.После 30лет совместной жизни мне изменил муж(случайно прочитала смс от любовницы)Это можно было бы назвать курортным романом, но он повторялся года 3 подряд.Они встречались в санатории, т.к. живут в разных республиках СНГ,куда я отпускала мужа,как я думала, полечиться. Прощать измену не в моих правилах,но я всё-таки переступила через себя и простила его,т.к.увидела впервые в жизни слёзы в его глазах,когда он просил не бросать его, и ,всё-таки ,я люблю его.Простить, как оказалось,легко, а вот как это всё забыть?Обида и боль мучают меня постоянно уже более полугода.Он говорит,что любит только меня. НО КАК МОЖНО ЛЮБИТЬ И ИЗМЕНЯТЬ?Он изменился:стал еще лучше ко мне относиться, стал больше помогать и т. д. Но мне от этого не легче.Тем более мы и до этого хорошо жили и с сексом тоже было все хорошо - ЭТО ЕГО СЛОВА.Так что ж ему не хватало ? Почему он так поступил со мной? И если б я не прочитала эту смс,то все бы повторилось и в последующие годы?И до каких бы пор это продолжалось?Эти и другие вопросы постоянно мучают меня и днем и ночью. Но он не хочет на них отвечать.Но я не могу ему верить и доверять так, как и прежде ,ведь он предал меня, и при каждом удобном случае попрекаю его изменой. Хотя умом понимаю что этого делать нельзя.Но он ведь сделал мне очень больно и мне хочется его уколоть. Без конца бессонными ночами прокручиваю всё в голове и никак не могу это забыть,да и вряд ли смогу.Прошу его довериться мне, ведь я должна знать и понять причину измены. Но он не отвечает ни на один мой вопрос. Что ж мне делать? Жить не хочется! ПОМОГИТЕ!

Комментарий Zonder ZoldadtОльга, у вас сейчас идет фокусировка на разрушение брака. Поиск причин, упреки, уколы, недоверие - все направлено на это. Вам просто НЕОБХОДИМА консультация, чтобы увидеть ситуацию под другим углом. В противном случае вы сильно рискуете остаться одной.
Татьяна

Здравствуйте. У меня новерное хроническая депрессия. В детстве я была очень скромной и застенчивой девочкой. Небыла уродиной но немножочко смахивала на полугадкого утёнка. Меня много дразнили в школе. издевались, толкали и даже плевали на меня. Мало кто хотел со мной дружить. А я нуждалась в дружбе, нуждалась в том чтобы мною интересовались, любили и нуждались. Я тоже хотела быть в центре внемания как другие, более красивые девочки. Я даже стала носить в школу всякие интересные брилочки и.т.п. И всегда когда у меня была какая интересная и неординарная вещичка , то меня окружала кучка подлизывающихся сверстников , что мне очень было приятно. Я чувствовала себя нужной и счастливой. Меня всегда подружки обманывали, тощили у меня вещи, обвеняли в воровстве , хотя это они были воровками. Использовали меня по полной программе.Я об этом всём унижении рассказывала маме. Но зря. Она тоже очень несомоуверенный человек. И у неё не хватало духу чтобы мне помочь.прошло довольно много времени с тех пор. Я выросла. Поступила в институт. Общения с ребятами я боялась больше смерти.сидела я за последней патой. Ну чтобы быть в тени. Чтобы не кто меня не заметил.когда преподавательница просила встать и отвечать урок, то всё моё тело покрывалось потом.колени и руки стали дрожать. И от страха я забывала всё что так хорошо выучила. Я чувствовала себя как черепаха без панциря. у меня началась очень сильная тахикардия. Бессонница. Кошмарные сны. тревожное нстроение.и когда я шла по наклонной дороге или по лесницам вниз, то мне казалось что вот-вот я уподу. Очень сильно дрожали колени и я чувствовала как мои ноги начинают слабеть. Когда парень подходил ко мне спрашивать что либо у меня начинала дрожать шея. такая неприятная и парализовующая дрожь в области шеи с зади.Я также боялась темноты и всяких несуществующих тупостей. И ноконец то дошло до того что я отказалась от университета, друзей.начала принемать успокоительные. они не помогали. Меня даже бросало в дрожь от обыкновенного телефонного звонка. Меня начали посещять мысле о самоубийстве! и от этих мыслей мне становилось легче... И вот однажды я решила пойти к психологу. И наконец то в моей жизни наступила долгожданная белая полоса. Психолог мне очень помог. Он сказал что в итоге всех этих унижений у меня сильно снизилась самооценка. Он мне помог полюбить себя. Я стала защищять себя. Заеяла первую парту. Стала улыбатся, общяться с людми и даже с парнями. Как будто очнулась от кошмара и заного радилась. Но стоило мне бросать сеансы психотерапии и мне снова становилоь плохо. Не так как раньше, но всё таки плохо. Я поняла , что я сама должна себя вылечить. Но я несовсем знаю как это сделать. Но знаю чего мне нехватает. Мне надо больше себя любить. Мне надо повысить самооценку. Стать более боевой. мне надо избавиться от этой тупой застенчивости. Когда я в окружении людей, даже если они все меня любят, я себя очень неловко и напрежённо чувствую. Как мне расслабиться? Подскожите пожалуйста.

Комментарий Zonder ZoldadtТатьяна, у вас смещены акценты на опыт прошлого и это мешает вам полноценно жить в настоящем. В результате, прошлые события жизни кажутся вам важнее настоящих и предстоящих. Необходимы консультации, которые позволят вам САМОСТОЯТЕЛЬНО ставить цели, получать наслаждение от жизни и общаться с людьми.
Андрей Валерьевич

Добрый день! У меня серьезная проблема в семейных взаимоотношениях с любимым человеком.Мне 41 г,супруге-27л,у меня второй брак .Живем вместе 5 лет, до этого 4 года встречались. Детей нет, квартира съемная. Свою проблему я вижу в себе , т.к я буквально затретировал свою половинку вечными упреками, психологическим прессингом и тиранией, нарушив тем самым психологическую безопасность ее жизненного пространства. Мне все время хочется переделать человека под себя подчинив ее своей воле, установив диктат и подчинение, чтобы все было так как я хочу. Мое «Эго» в этом отношении просто безмерно. В моей голове полно всяких «тараканов», которые находят реализацию в бытовых мелочах( не мы той на ночь посуде, не заправленной с утра кровати, не приготовленном обеде и т.д) В последнее время появился еще и «бред ревности». Болезненно стал относиться к ее корпоративным мероприятиям ,хотя никогда она не давала повода для этого.Одним словом накопилось очень много орицательных факторов, которые в результате наслоения буквально отравили нашу жизнь. Недавно возникла серьезная ссора по пустяковому поводу, я наговорил ей много гадостей и склонял сделать «по моему».Это ни к чему не привело, компромисс не был найден и она предложила мне расстаться, т.к ее жизнь превратилась в сплошной кошмар.Но я смог найти слова и убедить,пообещав,что я начну меняться,буду более лояльным и сдержанным, но слова так и не нашли отражение в моих поступках и другому отношению. Она человек самодостаточный и финансово от меня не зависит,имеет хорошую работу, где ее ценят и уважают,есть перспективы карьерного роста. Ситуация повторилась в более чудовищном ракурсе, после ее корпоратива 8 марта, я послал ей унизительную SMS, да еще вероломно залез в ее телефон, встав ночью. Конечно она все это слышала. Утром, уйдя на работу оставила на столе записку и принятии решения о нашем окончательном расставании.Я испытывал настоящий шок. Вечером я буквально умолял ее простить меня и дать еще один шанс на исправление, но она была непреклонна и категорична, сказав что уже прошла через это. Никакие мои слова и доводы не имели успеха. Уже несколько дней я живу у родителей, вещи пока не забрал .На душе такая тоска и пустота, жизнь буквально померкла Зачем такая жизнь, если нет рядом любимого человека.В голове роятся противоречивые мысли. Ни с кем не могу поделиться, все ношу в себе.Ходил к психологу, но успокоения нет, может уже необходим психиатр и это уже клиника,без транквилизаторов уже не вырулить? Но это не главное, подскажите как мне повлиять на ситуацию,сделать еще попытку дать мне шанс на исправление, выразив все мои мысли и действия на бумаге, т.к завести второй раз разговор я не могу, комок подкатывает к горлу и нужные слова просто «застряют», да и боюсь отказа, не зная уже свою реакцию. С Уважением, Андрей.

Комментарий Zonder ZoldadtАндрей Валерьевич, у вас психологическая зависимость от супруги. Иначе это еще называется - слиянием и потерей личностной идентификации. Психологически вы идентифицируете свои эмоции, свое счастье, свою жизнь - с жизнью другого человека. Что выливается во все то, что губит ваши отношения. В первую очередь работать нужно с этим. Если обрести свою жизнь, свое Я - тогда вернуть человека и начать с ним новые полноценные отношения не составит труда.
Ирина

Здравствуйте,сыну 2,9.Родился с родовой травмой,гидроцефальный синдром,нарушение ЦНС. Проводили лечение(кавинтон,пантогам фенубут,цереборлизин и др.). Долго сосал соску,когда порвал другую брать не стал засыпает плохо.Пошел в д.сад к горшку привыкает плохо,хотя до года сидел нормально.Проблемы с одеванием (все приходиться силой).Говорит много но фразами взрослых,на заданный вопрос просит ответ у взрослых.Игрушками не интересуется,читает книжки даже заставляет почитать.Все делает левой рукой,правая как-то слабовата. Не понимает слово нельзя,все делает наоборот. В последнее время очень часто стал лежать на полу (невролог говорит что он у вас устает), и еще часто берет книгу и жмет на нее подушечками пальцев и получаюся непроизволные движения лица (вытягивает губы,открывает рот). Очень не любит новую обстановку (если идем по новой дороге может не пойти а лечь или устроить истерику).Назначали на ЭЭГ, но так и непрошли так как не берут потому что ребенок беспокойный.И незнаю какой выход.Как помочь ребенку да и самой нервы иногда сдают и постоянно какой то страх.

Комментарий Zonder ZoldadtИрина, если не принимать в расчет родовую травму и нарушения ЦНС, то все перечисленные вами признаки в поведении ребенка говорят скорее о неблагоприятных детско-родительских отношениях, которые встречаются довольно часто. Валяние на полу и истерики лежа на улице - это нормальная возрастная реакция в этом возрасте. Так дети пытаются влиять на взрослых, если последние не слишком прислушиваются к их желаниям. Это же подтверждает отрицание слова "нельзя". Вероятнее всего у вас в семье слишком много запретов для ребенка, которые никак не обоснуются. Ребенку не понятно почему ему запрещают то или это - возникает протест. Отсюда и желание сделать все наоборот. В целом, выражаю свое личное мнение - поведение ребенка вполне согласуется с поведением здорового ребенка. И причины именно такого его поведения - не внутри его. Подобным образом дети ведут себя тогда, когда родители не слишком прислушиваются к ребенку, не слишком интересуются его желаниями, в семье существует множество необоснованных запретов и принуждений. Подобное беспокойное поведение ребенка чаще всего является своего рода простестом против родителей. Чтобы определить точные причины - имеет смысл сделать все необходимые анализы и проконсультироваться с хорошим детским психологом.
Александр

Максим, спасибо! За эти две недели ты мне очень помог. Я сам вижу и чувствую прорыв в ситуации и собственном развитии. Если в будущем мне еще понадобится помощь, я обязательно обращусь к тебе. Тут без вариантов помоему. Не прими за лесть. :)

Комментарий Zonder ZoldadtСпасибо, Саш. Мне было приятно работать с тобой. Успехов тебе и гармонии :)